sexta-feira, 20 de novembro de 2009

PATÊ DE GRÃO DE BICO



Ingredientes:
- 1 xícara de grão de bico germinado
- 1 dente de alho
- Salsinha / hortelã / cebolinha
- 1/2 limão (se gostar, pode adicionar 1 limão inteiro)
- sal à gosto
- 1 colher de sopa de azeite

Modo de Fazer:
Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme pastoso. Talvez seja necessário acrescentar um pouquinho d'água - o ideal é ir acrescentando à medida em que for batendo. Não coloquei a quantidade dos temperos, pois acho que depende do gosto individual. Se quiser um sabor um pouco mais forte, pode acrescentar aipo. Pode-se substituir o alho por cebola.

Obs.: mesmo para quem não adota uma Alimentação Viva, vale a pena experimentar esse patê.

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

SALADA DE BATATA YAKON (1 pessoa)

Ingredientes:
- 1 Batata Yakon cortada em cubinhos
- 1/2 cenoura ralada
- 1/4 abobrinha ralada
- 3 Castanhas do Pará Hidratadas e cortada em lascas
- Gengibre ralado (um pedacinho)
- Pimentão cortado em fatias fininhas (um pedacinho)
- Molho Shoyu, Azeite

Modo de Fazer:
Misturar todos os ingredientes e temperar com o shoyu e azeite.

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

CREME DE ABACATE

Ingredientes:
- 1 Abacate
- Limão, azeite e sal (a gosto)

Modo de Fazer:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir com pães vivos. Pode-se colocar raspas de limão para enfeitar.

QUEIJO DE AMENDOAS

Ingredientes:
- 1/2 copo de amendoas hidratadas (8 horas) sem pele
- Limão, Azeite e sal

Modo de Fazer:
Tirar a água e bater tudo no liquidificador com limão, azeite e sal. Fica um creme grosso (se precisar, acrescentar água)