Há um ano comecei a tomar a semente linhaça. Eu tinha sérios transtornos por conta da TPM: irritação, nervosismo, inchaço, enfim...ficava Totalmente Pirada e Maluca! rsrsrs Foi quando minha irmã falou sobre os benefícios da linhaça e comecei a tomar diariamente - minha vida mudou! Todos aqueles sintomas desapareceram como num passe de mágica... e hoje tomo duas vezes ao dia colocando no suco verde que tomo em jejum e no suco que tomo antes do almoço (sempre acrescento limão). Tanto faz ser a marrom ou a dourada, no dia anterior já deixo hidratando em dois copos separados uma colher de semente de linhaça preta e no outro copo uma colher de semente de linhaça dourada, assim não tem erro de esquecer.
Segundo a Conceição Trucom (do site Doce Limão) elas tem os mesmos benefícios, pelo sim pelo não, tomo das duas! rsrs Existem inúmeros outros benefícios, mas para mim esses foram os principais.
No site Doce Limão, http://www.docelimao.com.br/site/linhaca.html você encontra todas as informações sobre esta semente poderosa.
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